为切实加强学生心理健康教育工作，充分发挥宿舍长在学生心理健康防护中的关键作用，0638太阳集团官网于11月15日在2号教学楼104开展了一场主题为“凝聚‘心’合力，筑牢宿舍心灵港湾”的宿舍长心理专题培训。本次培训由2023级辅导员高雅姝老师主讲，各宿舍宿舍长积极参与，为构建和谐温馨、心理健康的宿舍环境奠定坚实基础。

培训开场，高雅姝老师深刻阐述了宿舍长在学生心理健康工作中的重要地位。宿舍作为学生日常生活的核心场所，宿舍长作为舍友们最贴近的“贴心人”和学校心理健康防线的“前沿守护者”，承担着观察舍友心理动态、营造良好宿舍氛围、及时反馈异常情况的重要职责。其工作成效直接影响着宿舍成员的心理健康水平，对于打造温暖、积极、向上的宿舍文化意义深远。

在培训过程中，高雅姝老师围绕宿舍常见心理问题识别与应对策略展开重点讲解。详细介绍了如情绪波动异常、行为习惯突变、社交退缩等心理问题的具体表现，让宿舍长们能够更加敏锐地察觉舍友的心理变化。同时，针对这些问题，老师传授了一系列实用技巧，包括如何与舍友进行有效沟通、倾听时的注意事项、安抚舍友情绪的方法，以及在发现严重心理问题时如何及时、准确地向辅导员和学校心理机构报告，帮助宿舍长们在面对舍友心理困扰时，能够科学、合理地进行干预和帮助。此外，老师还强调了宿舍长自身心理健康的重要性，分享了自我心理调适的方法，鼓励宿舍长们保持良好心态，更好地履行职责。

互动交流环节将培训氛围推向高潮。宿舍长们结合日常宿舍管理实际，踊跃提出问题，如“舍友拒绝沟通时该如何帮助其缓解心理压力”“如何平衡关心舍友与保护舍友隐私的关系”等。高雅姝老师针对这些问题进行了细致解答，并组织宿舍长们分组交流经验。大家各抒己见，分享自己在宿舍管理和舍友心理关怀方面的成功案例与心得，在交流中相互学习、共同进步。参与培训的宿舍长纷纷表示，此次培训内容实用、针对性强，有效解决了工作中的诸多困惑，极大地增强了自己做好宿舍长工作的信心和能力。

此次宿舍长心理专题培训的顺利开展，为宿舍长们提供了系统的心理健康知识和实用的工作方法，有效提升了他们的心理关怀能力和责任意识，进一步完善了学校心理健康教育工作网络。未来，0638太阳集团官网将持续深化心理健康教育工作队伍建设，定期开展相关培训与交流活动，充分发挥宿舍长的积极作用，共同守护学生的心理健康，助力学生在温暖和谐的宿舍环境中健康成长，以阳光积极的心态拥抱美好的校园生活。

（撰稿：乔宇婷  供稿：乔宇婷  摄影：乔宇婷）